Dampfbad
Ein Dampfbad ist erfrischend, lockert die Muskeln und ist wunderbar für die Schönheit.
Im Dampfbad sorgt ein Dampfgenerator für permanent hohe Nebelbildung. Schon die Römer schätzten die entspannende Wirkung der dampfenden Wärme, die sich positiv auf Haare, Haut und Atmungsorgane auswirkt. Die Temperatur liegt hier bei nur 45-60°, dafür ist die Luftfeuchtigkeit mit bis zu 100 % extrem hoch. Es herrscht ein schwülwarmes Klima mit idealen Bedingungen zur körperlichen Regeneration. So kann das Dampfbad z.B. in Verbindung mit Eukalyptus auch zur Linderung von Erkältungskrankheiten beitragen.
Der Kaltwasserschlauch im Dampfbad ist zwar in erster Linie zum Abspritzen der Sitzfläche gedacht, kann aber auch nach Kneipp-Art zur Aktivierung des Kreislaufes eingesetzt werden. Die Abwechslung zwischen heiß und kalt stärkt das Immunsystem.
Wegen der gesunden Wirkung, aber vor allem auch wegen der erholsamen Atmosphäre, ist Dampfbaden nicht nur eine Wohltat für die Seele, sondern auch für den Körper. Dampfbäder entschlacken, stärken die Abwehrkräfte und lindern Beschwerden wie beispielsweise: Anspannung in Beruf und Alltag, Schlafstörungen, chronisch-rheumatische Gelenkbeschwerden, Muskelverspannungen, Niedergeschlagenheit und leichte Depression, Störungen der Hautdurchblutung, Schuppenflechte, Neurodermitis und Akne, Schwäche der Gefäßmuskulatur, trockene, raue und unreine Haut, Schnupfen, Husten und Entzündungen der Stirn-, Kiefer- und Nasennebenhöhlen.
Hinweis: Das Dampfbad ist bei Rasul- und Hamam-Zeremonien geschlossen !