Finnische Sauna

Der Klassiker unter den Saunen.

Die finnische Blockbohlensauna ist die hierzulande bekannteste Saunaform. Das Wort Sauna stammt aus dem Finnischen und heißt soviel wie Raum aus Holz. Er wird von einem Steinofen beheizt, die Wärme wird von den Holzwänden und der Holzdecke reflektiert.

Die Temperatur unserer finnischen Sauna liegt um die 95°C, die relative Luftfeuchtigkeit beträgt 5-10% bzw. 10-25% nach einem Aufguss. Durch die heiße Luft und wenig Luftfeuchtigkeit wird die Schweißabsonderung angeregt, der Körper wird entschlackt, die Haut entgiftet und die Abwehrkräfte verbessert. Erleben Sie hier unsere regelmäßigen Aufguss-Zeremonien mit belebenden Duftölen, Kräutermischungen oder anderen Überraschungen. Spezielle Anwendungen mit echt finnischer Saunahonigcreme, Eis oder Salz machen das finnische Saunabad zu einem besonderen Erlebnis.